WWW.ALEVRI.COM
ΜΑΓΕΙΡΕΨΤΕ ΜΕ Ο,ΤΙ ΕΧΕΤΕ ΣΤΟ ΝΤΟΥΛΑΠΙ ΣΑΣ!
Πέμπτη,13-10-2022
Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά είναι πολύτιμη προσθήκη στο καθημερινό μας διαιτολόγιο, καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, μέταλλα και βιταμίνες. Αυτή την εποχή τα βρίσκουμε ολόφρεσκα και «στην εποχή...
Δευτέρα,19-09-2022
Μπορεί το φαγητό μας να θρέψει και το μυαλό μας; Φυσικά και μπορεί! Υπάρχουν τροφές που ενισχύουν τη συγκέντρωση, βοηθούν τη μνήμη μας και συντελούν στο να είμαστε πιο παραγωγικοί.
Η σωστή και...
Πέμπτη,28-07-2022
Επιλέγουμε από τις συνταγές μας εκείνες που θα απολαύσουμε τον πιο καλοκαιρινό κι ανέμελο μήνα του χρόνου, τον Αύγουστο!
Ο πιο αγαπημένος μήνας του καλοκαιριού μας φέρνει ξεκούραση, διακοπές,...
Δευτέρα,20-06-2022
Η ζαχαροπλαστική είναι μια καλή ιδέα για δημιουργική απασχόληση των παιδιών. Ενισχύει τη συγκέντρωσή τους και τη λεπτή τους κινητικότητα, τα διασκεδάζει και το αποτέλεσμα τα γεμίζει υπερηφάνεια....
Πέμπτη,02-06-2022
Ο πρωταγωνιστής των καλοκαιρινών διακοπών έχει ξεχωριστή θέση στην καρδιά μας, καθώς μας φέρνει στιγμές χαλάρωσης, όμορφα έθιμα και παραδόσεις και πολλά καλούδια. Δεν είναι τυχαία η παροιμία «...
Πέμπτη,19-05-2022
Υπάρχουν πολλοί νόστιμοι τρόποι για να βάλουμε στην καθημερινή μας διατροφή τη σίκαλη και να εκμεταλλευτούμε τα οφέλη της για την υγεία μας.
Η σίκαλη είναι ένα σιτηρό που μοιάζει με το σιτάρι και...
Τρίτη,03-05-2022
Τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής είναι λίγο πολύ γνωστά. Ας εκμεταλλευτούμε τα νόστιμα υλικά που μας δίνει ο τόπος μας, για να φτιάξουμε θρεπτικά και απολαυστικά σνακ!
Η διατροφή των κατοίκων...
Τρίτη,15-03-2022
Φτιάξτε το προσωπικό σας μικρό μποστάνι στο μπαλκόνι σας και καλλιεργήστε τα δικά σας λαχανικά και μυρωδικά!
Μην αφήνετε την έλλειψη κήπου να σας εμποδίσει από το να δημιουργήσετε το μποστάνι που...
Δευτέρα,21-02-2022
Ετοιμαζόμαστε για το πικ νικ της Καθαράς Δευτέρας με συνταγές για νηστίσιμους μεζέδες!
Η αργία της Καθαράς Δευτέρας είναι μια θαυμάσια ευκαιρία να απολαύσουμε την εξοχή, μαζί με τους αγαπημένους...
Παρασκευή,28-01-2022
Είναι ένα φρούτο «ταπεινό», που το βρίσκουμε στη χώρα μας σε αφθονία όλο τον χρόνο. Είναι φθηνό, αλλά έχει μεγάλη διατροφική αξία και επιπλέον προσθέτει φανταστικό άρωμα στα γλυκά μας. Μιλάμε...
