ΓΛΥΚΕΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΕΣ
ΜΗΛΟΠΙΤΑ
WWW.ALEVRI.COMΜΑΓΕΙΡΕΨΤΕ ΜΕ Ο,ΤΙ ΕΧΕΤΕ ΣΤΟ ΝΤΟΥΛΑΠΙ ΣΑΣ!




ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
00:30
ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ
00:60
ΜΕΡΙΔΕΣ
8
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
Μέτριο

ΣΚΕΥΗ
Ταρτιέρα Νο 30
Κατσαρόλα
Μίξερ με σύρμα
Πλάστης
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Ξεκινάμε φτιάχνοντας τη γέμιση. Καθαρίζουμε και κόβουμε τα μήλα στα τέσσερα. Τα βάζουμε σε μια κατσαρόλα και μαγειρεύουμε σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά μέχρι να μαλακώσουν τα μήλα και να καραμελώσουν. Αφήνουμε στην άκρη να κρυώσουν.
- Ανακατεύουμε με ένα σύρμα. Αν η γέμιση έχει υγρά, συνεχίζουμε μέχρι να εξατμιστούν.
- Συνεχίζουμε με τη ζύμη. Χτυπάμε στο μίξερ τη μαργαρίνη με τη ζάχαρη μέχρι να ασπρίσει και να αφρατέψει.
- Προσθέτουμε το αυγό και συνεχίζουμε το χτύπημα για 1-2 λεπτά.
- Προσθέτουμε σιγά σιγά το χυμό πορτοκαλιού χτυπάμε.
- Χαμηλώνουμε τελείως το μίξερ και προσθέτουμε σιγά σιγά το αλεύρι. Χτυπάμε όλα τα υλικά μέχρι να γίνει μια μαλακή ζύμη που να ξεκολλάει από το mixer. Χωρίζουμε τη ζύμη στα δύο.
- Ανοίγουμε με πλάστη τη μισή ζύμη και την στρώνουμε στην ταρτιέρα την οποία έχουμε βουτυρώσει.
- Ρίχνουμε τη γέμιση από πάνω και κλείνουμε με την υπόλοιπη ζύμη την οποία έχουμε ανοίξει με πλάστη.
- Τρυπάμε τη ζύμη με ένα πιρούνι και την ψήνουμε στους 180°C για 40 λεπτά περίπου.
- Όταν ψηθεί την πασπαλίζουμε με άχνη ζάχαρη και κανέλα
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
ΑΝΑ 100gr   *%ΠΠΑ = Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400kj /2000kcal).
ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΑΞΙΑ
213 kcal / 890 KJ
11%
ΛΙΠΑΡΑ
6 γρ.
9%
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ
1 γρ.
5%
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ
54,4 γρ.
21%
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ
39,3 γρ.
44%
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ
2,7 γρ.
5%
ΑΛΑΤΙ
0,1 γρ.
2%
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
ΑΝΑ 100gr   *%ΠΠΑ = Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400kj /2000kcal).

ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΑΞΙΑ
213 kcal / 890 KJ
11%

ΛΙΠΑΡΑ
6 γρ.
9%

ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ
1 γρ.
5%

ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ
54,4 γρ.
21%

ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ
39,3 γρ.
44%

ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ
2,7 γρ.
5%

ΑΛΑΤΙ
0,1 γρ.
2%