ΓΛΥΚΕΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΕΣ
ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ ΒΕΡΟΛΙΝΟΥ
WWW.ALEVRI.COMΜΑΓΕΙΡΕΨΤΕ ΜΕ Ο,ΤΙ ΕΧΕΤΕ ΣΤΟ ΝΤΟΥΛΑΠΙ ΣΑΣ!
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
00:10
ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ
00:15
ΜΕΡΙΔΕΣ
5
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
Εύκολο
ΣΚΕΥΗ
Μίξερ
Μπολ
Πλάστης
Βαθύ τηγάνι
Κουπατ / Τσέρκι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Διαλύουμε τη μαγιά στο νερό και την αφήνουμε στην άκρη. Βάζουμε στον κάδο του μίξερ το βούτυρο με τη ζάχαρη και χτυπάμε μέχρι να αφρατέψει.
- Προσθέτουμε ένα-ένα τα αυγά και χτυπάμε άλλα 2-3 λεπτά.
- Σε ένα βαθύ μπολ προσθέτουμε το αλεύρι, το αλάτι και το μείγμα της μαγιάς, ανακατεύοντας καλά. Προσθέτουμε το μείγμα του βουτύρου και ανακατεύουμε καλά.
- Σκεπάζουμε και αφήνουμε τη ζύμη να ξεκουραστεί και να φουσκώσει για 30-40 λεπτά.
- Μεταφέρουμε τη ζύμη σε αλευρωμένη επιφάνεια και με χοντρό πλάστη ανοίγουμε φύλλο πάχους 1 εκ.
- Με στρογγυλό κουπ ατ κόβουμε τη ζύμη σε τηγανήτες και τις αφήνουμε να φουσκώσουν.
- Σε βαθύ τηγάνι ζεσταίνουμε το λάδι και τηγανίζουμε μέχρι να ροδίσουν οι τηγανίτες. Με τρυπητή κουτάλα απλώνουμε και στεγνώνουμε σε απορροφητικό χαρτί.
- Μόλις κρυώσουν γεμίζουμε με μαρμελάδα και πασπαλίζουμε με ζάχαρη άχνη.
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
ΑΝΑ 100gr   *%ΠΠΑ = Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400kj /2000kcal).
ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΑΞΙΑ
346 kcal / 1491 KJ
17%
ΛΙΠΑΡΑ
14,82γρ.
20%
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ
8,3 γρ.
42%
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ
51,0 γρ.
20%
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ
16,9 γρ.
19%
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ
7,5 γρ.
15%
ΑΛΑΤΙ
0,3 γρ.
4%
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
ΑΝΑ 100gr   *%ΠΠΑ = Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400kj /2000kcal).
ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΑΞΙΑ
346 kcal / 1491 KJ
17%
ΛΙΠΑΡΑ
14,82γρ.
20%
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ
8,3 γρ.
42%
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ
51,0 γρ.
20%
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ
16,9 γρ.
19%
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ
7,5 γρ.
15%
ΑΛΑΤΙ
0,3 γρ.
4%