ΓΛΥΚΕΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΕΣ

ΛΟΥΚΟΥΜΑΔΕΣ EASY BAKE

WWW.ALEVRI.COM

ΜΑΓΕΙΡΕΨΤΕ ΜΕ Ο,ΤΙ ΕΧΕΤΕ ΣΤΟ ΝΤΟΥΛΑΠΙ ΣΑΣ!

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
00:03
ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ
00:15
ΜΕΡΙΔΕΣ
30
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
Εύκολο
ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΥΛΙΚΩΝ ΣΥΝΤΑΓΗΣ
ΜΕΤΑΤΡΟΠΕΑΣ ΥΛΙΚΩΝ
ΥΛΙΚΑ
ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΕ
ΜΕΡΙΔΕΣ:
  • 300 γρ.μείγμα για λουκουμάδες Easy Bake
    300
  • 250 γρ.νερό
    250
  • -Φακελάκι μαγιάς (περιέχεται στην συσκευασία Easy Bake)
  • -Σπορέλαιο για το τηγάνισμα
  • -Μέλι και καρύδια για το σερβίρισμα

ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΥΛΙΚΩΝ ΣΥΝΤΑΓΗΣ

  • 300 γρ.μείγμα για λουκουμάδες Easy Bake
  • 250 γρ.νερό
  • -Φακελάκι μαγιάς (περιέχεται στην συσκευασία Easy Bake)
  • -Σπορέλαιο για το τηγάνισμα
  • -Μέλι και καρύδια για το σερβίρισμα
ΣΚΕΥΗ
Μπολ
Τηγάνι
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
  1. Σε ένα μπολ, αναμειγνύουμε το μείγμα για λουκουμάδες Easy Bake με το νερό και τη μαγιά, μέχρι να γίνει ένας ομοιόμορφος χυλός
  2. Ανακατεύουμε και αφήνουμε το μπολ στην άκρη σκεπασμένο μέχρι να διπλασιαστεί ο όγκος της ζύμης, για περίπου 1 ώρα
  3. Τηγανίζουμε μικρές κουταλιές ζύμης λουκουμάδων σε λάδι που έχει κάψει πολύ καλά
  4. Σερβίρουμε με μέλι και καρύδια

Words | Recipe: Μαριλού Παντάκη

Photos & Video Direction: Αλέξανδρος Ιωαννίδης

Video - Filmed & Edited: Αναστάσης Παπαγγελής

Make Up & Hair: Μαιρηλού Τζιβελέκη

Κοσμήματα: TRES CHIC Handmade Jewelry

Manicure: Nail Job Athens

Behind the Scenes Chef: Alberto Simillides

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ

ΑΝΑ 100gr   *%ΠΠΑ = Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400kj /2000kcal).

ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΑΞΙΑ
206 kcal / 873 KJ
10%
ΛΙΠΑΡΑ
3,3 γρ.
5%
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ
2,8 γρ.
14%
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ
37,2 γρ.
14%
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ
1,6 γρ.
2%
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ
6,9 γρ.
14%
ΑΛΑΤΙ
1,0 γρ.
17%

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ

ΑΝΑ 100gr   *%ΠΠΑ = Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400kj /2000kcal).

ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΑΞΙΑ
206 kcal / 873 KJ
10%
ΛΙΠΑΡΑ
3,3 γρ.
5%
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ
2,8 γρ.
14%
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ
37,2 γρ.
14%
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ
1,6 γρ.
2%
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ
6,9 γρ.
14%
ΑΛΑΤΙ
1,0 γρ.
17%