ΓΛΥΚΕΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΕΣ
ΚΡΟΥΑΣΑΝ
WWW.ALEVRI.COMΜΑΓΕΙΡΕΨΤΕ ΜΕ Ο,ΤΙ ΕΧΕΤΕ ΣΤΟ ΝΤΟΥΛΑΠΙ ΣΑΣ!




ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
00:15
ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ
00:20
ΜΕΡΙΔΕΣ
20
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
Εύκολο

ΣΚΕΥΗ
Πλάστης
Μπολ
Ταψί φούρνου
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Διαλύουμε τη μαγιά και τη ζάχαρη στο γάλα και αφήνουμε στην άκρη για 10-15 λεπτά να τραφεί η μαγιά.
- Σε ένα βαθύ μπολ προσθέτουμε το αλεύρι και το αλάτι και ανακατεύουμε. Προσθέτουμε το μείγμα του γάλακτος και της μαγιάς και ανακατεύουμε καλά.
- Προσθέτουμε το βούτυρο και ζυμώνουμε καλά.
- Ανοίγουμε με έναν πλάστη ένα πολύ ψιλό φύλλο και κόβουμε τη ζύμη με μαχαίρι σε ισοσκελή τρίγωνα.
- Διπλώνουμε τα κρουασάν κυλινδρικά με τις παλάμες μας δίνοντας σχήμα μισοφέγγαρου.
- Τα τοποθετούμε σε ταψί φούρνου όπου έχουμε στρώσει λαδόκολλα, αλείφουμε με το αυγό και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο 200°C για 20-25 λεπτά ή μέχρι να φουσκώσουν και να ροδίσουν.
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
ΑΝΑ 100gr   *%ΠΠΑ = Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400kj /2000kcal).
ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΑΞΙΑ
361kcal / 1575 KJ
18%
ΛΙΠΑΡΑ
21,6 γρ.
31%
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ
13,3 γρ.
66%
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ
39,6 γρ.
15%
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ
9,5 γρ.
11%
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ
7,3 γρ.
15%
ΑΛΑΤΙ
0,5 γρ.
9%
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
ΑΝΑ 100gr   *%ΠΠΑ = Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400kj /2000kcal).

ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΑΞΙΑ
361kcal / 1575 KJ
18%

ΛΙΠΑΡΑ
21,6 γρ.
31%

ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ
13,3 γρ.
66%

ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ
39,6 γρ.
15%

ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ
9,5 γρ.
11%

ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ
7,3 γρ.
15%

ΑΛΑΤΙ
0,5 γρ.
9%