ΓΛΥΚΕΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΕΣ

ΚΡΕΠΑ ΟΛΙΚΗΣ ΜΕ ΦΥΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟ ΚΑΙ ΦΡΟΥΤΑ ΕΠΟΧΗΣ

WWW.ALEVRI.COM

ΜΑΓΕΙΡΕΨΤΕ ΜΕ Ο,ΤΙ ΕΧΕΤΕ ΣΤΟ ΝΤΟΥΛΑΠΙ ΣΑΣ!

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
0:10
ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ
0:20
ΜΕΡΙΔΕΣ
10
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
Εύκολο
ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ:
ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΥΛΙΚΩΝ ΣΥΝΤΑΓΗΣ
ΜΕΤΑΤΡΟΠΕΑΣ ΥΛΙΚΩΝ
ΥΛΙΚΑ
ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΕ
ΜΕΡΙΔΕΣ:
Υλικά για τις κρέπες
  • 200 γρ.αλεύρι ολικής άλεσης
    200
  • 400 mlγάλα
    400
  • 2αυγά
  • 1 κ.σ.ζάχαρη
    1
  • 1 κ.γ.αλάτι
    1
  • 1 κ.σ.ηλιέλαιο
    1
  • -βούτυρο για το τηγάνι
Υλικά για το σερβίρισμα
  • -φυστικοβούτυρο
  • -φρούτα εποχής πχ φράουλες, μήλο

ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΥΛΙΚΩΝ ΣΥΝΤΑΓΗΣ

  • 200 γρ.αλεύρι ολικής άλεσης
  • 400 mlγάλα
  • 2αυγά
  • 1 κ.σ.ζάχαρη
  • 1 κ.γ.αλάτι
  • 1 κ.σ.ηλιέλαιο
  • -βούτυρο για το τηγάνι
  • -φυστικοβούτυρο
  • -φρούτα εποχής πχ φράουλες, μήλο
ΣΚΕΥΗ
τηγάνι, μπολ
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
  1. Σε ένα μπολ χτυπάμε τα αυγά. Προσθέτουμε την ζάχαρη, το αλάτι και το γάλα και αναμειγνύουμε.
  2. Προσθέτουμε το αλεύρι σε δυο δόσεις και ανακατεύουμε. Τέλος, προσθέτουμε και το λάδι και αναμειγνύουμε ώστε να έχουμε ένα χυλό χωρίς σβόλους.
  3. Βάζουμε το τηγάνι στην φωτιά και το αφήνουμε να κάψει καλά.
  4. Αλείφουμε το τηγάνι με λίγο βούτυρο και ρίχνουμε μια μεγάλη κουταλιά από το μείγμα, κουνώντας το τηγάνι ώστε να καλυφθεί όλη η επιφάνειά του με μείγμα. Ψήνουμε για 2-3 λεπτά από την κάθε πλευρά.
  5. Σερβίρουμε με φυστικοβούτυρο και με φρούτα εποχής.