ΑΛΜΥΡΕΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΕΣ
ΓΡΗΓΟΡΑ ΤΥΡΟΡΟΛΑΚΙΑ
WWW.ALEVRI.COMΜΑΓΕΙΡΕΨΤΕ ΜΕ Ο,ΤΙ ΕΧΕΤΕ ΣΤΟ ΝΤΟΥΛΑΠΙ ΣΑΣ!
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
00:10
ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ
00:25
ΜΕΡΙΔΕΣ
5
ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ
Εύκολο
ΣΚΕΥΗ
Μπολ
Ταψί φούρνου
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Βάζουμε το Φαρίν Απ και το βούτυρο σε ένα μπολ και το δουλεύουμε με τα χέρια μέχρι να γίνει σαν άμμος.
- Προσθέτουμε την πάρπικα
- Προσθέτουμε το γάλα και ομογενοποιούμε στην αρχή με ένα πιρούνι και στη συνέχεια με τα χέρια μέχρι να πάρουμε μια μαλακή ζύμη. Αν είναι πολύ στεγνή, προσθέτουμε λίγο ακόμα γάλα
- Ανοίγουμε τη ζύμη με ένα πλάστη σε αλευρωμένη επιφάνεια, περίπου 0,5 εκ. λεπτή σε ορθογώνιο σχήμα
- Πασπαλίζουμε τη ζύμη με το τριμμένο τυρί και ρολάρουμε σχετικά σφιχτά
- Κόβουμε μικρές μπουκίτσες και τις τοποθετούμε σε ταψί φούρνου που έχουμε στρώσει με λαδόκολλα, να ακουμπάνε η μία στην άλλη
- Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200°C για 20-25 λεπτά και αφήνουμε να κρυώσουν.
Συνταγή & Food Styling: Madame Ginger
Φωτογραφία: Αλέξανδρος Ιωαννίδης
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
ΑΝΑ 100gr   *%ΠΠΑ = Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400kj /2000kcal).
ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΑΞΙΑ
351Kcal / 1164KJ
18%
ΛΙΠΑΡΑ
17,3 γρ.
25%
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ
11,2 γρ.
56%
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ
33,7 γρ.
13%
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ
1,4 γρ.
2%
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ
11,8 γρ.
24%
ΑΛΑΤΙ
0,2 γρ.
4%
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
ΑΝΑ 100gr   *%ΠΠΑ = Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400kj /2000kcal).
ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΑΞΙΑ
351Kcal / 1164KJ
18%
ΛΙΠΑΡΑ
17,3 γρ.
25%
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ
11,2 γρ.
56%
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ
33,7 γρ.
13%
ΕΚ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΣΑΚΧΑΡΑ
1,4 γρ.
2%
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ
11,8 γρ.
24%
ΑΛΑΤΙ
0,2 γρ.
4%